Schöne Haut auch im Winter: 20 wichtige Lebensmittel zum Schutz eurer Haut

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© Thinsktock

Granatapfel

Diese köstliche Frucht ist nicht nur reich an Geschmack, sondern auch an Polyphenolen, die für die Bekämpfung der freien Radikale verantwortlich sind, die unter anderem Hautalterung verursachen.