Der Mond ist aufgegangen, die Kilos schnell sie schwanden

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©thinkstock: Mike Johnston

Zunehmender Mond

Bei zunehmendem Mond wird das Essen besonders gut verwertet. Das heißt zwar, dass Nährstoffe gut aufgenommen werden, aber auch, dass Fett mit Leichtigkeit gespeichert wird. Auf Fettes und Süßes sollte man daher verzichten und stattdessen gesund und leicht essen, damit sich keine überschüssige Masse festsetzt.