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Diese Lebensmittel können uns vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen

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HeimGourmet

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Nüsse

Der große Anteil an ungesättigten Fettsäuren wirkt sich positiv auf den Cholesterinspiegel aus. Darüber hinaus versorgen Nüsse und vor allem Mandeln uns mit wertvollem Vitamin E.


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