Die 50 besten Lebensmittel für Diabetiker
Die Heimgourmet-Redaktion,
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Linsen
Wie andere Hülsenfrüchte sind Linsen sehr nahrhaft und sättigend. Obwohl sie Kohlenhydrate enthalten, werden diese nicht vom Körper verdaut, sondern gehen direkt in den Darm und gleichen die Darmflora aus.
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