Die 50 besten Lebensmittel für Diabetiker
Die Heimgourmet-Redaktion,
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Griechischer Joghurt
Wenn du ein schnelles Frühstück oder ein leckeres und gutes Dessert für deine Gesundheit suchst, dann ist griechischer Joghurt deine beste Option. Griechischer Joghurt enthält sowohl Kohlenhydrate als auch Eiweiß und ist somit eine sehr vollständige Nahrung, um deinen Blutzucker zu kontrollieren. Du kannst ihn auch mit frischen Früchten kombinieren oder als Dressing für Salate verwenden.
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