Die 50 besten Lebensmittel für Diabetiker
Die Heimgourmet-Redaktion,
Foto: Thinkstock
quinoa
Quinoa ist in den letzten Jahren zu einem Trend-Lebensmittel geworden, da dieses ganze Korn viele positive Eigenschaften hat. Es ist reich an Ballaststoffen und Eiweiß und enthält Vitamine und Mineralstoffe. Quinoa macht lange satt, verbessert die Darmfunktion und sein Protein wird dir helfen, Kohlenhydrate besser zu assimilieren.
Weitere Artikel hier!
Ernährung im Winter: Das sind die...
7 Dinge, die in unserem Körper...
Diese Tricks müsst ihr kennen, wenn...
Tricks & Tipps vom Profikoch?
VIDEO: Tüten luftdicht verschließen mit diesem einfachen Trick
Tüten luftdicht verschließen mit diesem Trick!