Bye bye brüchige Haare und Nägel
Die Heimgourmet-Redaktion,
Fettarme Ernährung
Bei vielen Männern (aber auch bei Frauen) ist die „Glatzenbildung“ auf einen gesteigerten „Testosteron-Spiegel“ zurückzuführen. Um dem entgegenzuwirken, wird zu einer fleisch- und fettarmen Ernährung geraten.
Hier findet ihr eine Auswahl an vegetarischen Rezepten, die einem saftigen Steak in nichts nachstehen!
So könnt ihr zuhause ganz einfach euer...