10 Lebensmittel für eine schöne Haut

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Mandeln

Mandeln sind die absolute Wunderwaffe bei Problemhaut. Mit ihnen deckt ihr euren Vitamin-E- und Zinkbedarf und bringt euren Organismus in Schwung. Dank der enthaltenen Antioxidanzien wird eure Haut dadurch ebenfalls straffer.