10 Lebensmittel für eine schöne Haut

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Austern

Meerwasser enthält viele gesunde Stoffe und das wirkt sich ebenfalls auf die Haut aus. Die krustigen Austern sind voll von Zink, ein Mineral, das zu den Antioxidanzien gehört. Es bewirkt eine verstärkte Zellerneuerung und verbessert das Hautbild. Wir sollten diese französische Köstlichkeit also ruhig ein wenig öfter schlürfen!