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So viele Kalorien stecken in euren Lieblingssoßen

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HeimGourmet

Sie machen viele Gerichte schmackhafter und ein paar erst erträglich: Soßen. Das liegt oft an den Unmassen Zucker, die gerade bei Mc Donalds oder Subway-Soßen zum Einsatz kommen. Egal, wie gesund der Salat ist, die falsche Soße legt sich gleich wieder auf eure Hüften. Damit ihr euren Kalorienverbrauch besser planen könnt, hier ein kleiner Überblick. Los geht's!

Mayonnaise

Die cremige Pommes-Krönung hat es in sich: 711 kcal pro 100 ml! Wenn ein Portions-Klecks 19 Gramm sind, macht das immer noch 135 kcal.


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