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Die 4 kalorienärmsten COCKTAILS

Mit diesen Cocktails könnt ihr auch nach dem feucht fröhlichen Mädelsabend noch eine gute Figur machen. 

#1 der Mojito

#1 der Mojito

Im Gegensatz zu anderen Cocktails ist der Mojito verhältnismäßig "light".  Wenn ihr ihn so mixt, enthält ein Glas etwa 160 Kalorien: 

  • 1 EL Rohrzucker
  • 5 cl weißer Rum
  • Eiswürfel
  • Minze
  • 1/2 Bio-Limette (Saft und Schale)
  • Mineralwasser zum Auffüllen

 

#2 cosmopolitan

Mit leichten 127 Kalorien kommt der Lieblingsdrink von Carrie, Miranda und Co daher. So macht ihr ihn: 

  • 4 cl Wodka
  • 1 cl Cointreau
  • 1 cl Limettensaft
  • 2 cl Cranberrysaft
  • Eiswürfel

 

#3 Erdbeer-Daiquiri

178 Kalorien? Ach das ist doch nix, da geht noch einer!

  • 4-5 gefrorene Erdbeeren
  • 5 cl weißer Rum
  • 2 cl Limettensaft
  • 1 cl Erdbeersirup
  • Crushed Ice

Püriert die Erdbeeren mit dem Sirup und dem Rum. Gebt dann die restlichen Zutaten hinzu, füllt den Drink in Gläser und gebt zum Schluss das Eis hinzu. 

 

#4 bloody mary

Sie ist nicht jedermanns Sache aber die Bloody Mary ist eindeutig der figurfreundlichste Cocktail, da die Schärfe des Tabascos den Stoffwechsel anregt und er nur etwa 110 Kalorien enthält. So macht ihr ihn: 

  • 4 cl Wodka
  • 15 cl Tomatensaft
  • 1 cl Zitronensaft
  • Salz & Pfeffer
  • Einige Spritzer Tabasco 
  • einige Spritzer Worcestersauce
  • Eiswürfel

 

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