Menu Rezeptname, Zutat, Suchbegriff...

6 Tipps für einen entzückend reinen Rücken

,
HeimGourmet
Pickel auf dem Rücken sind vielleicht unangenehm, aber mit ein paar Tricks bekommt ihr das problemchen ganz schnell in den Griff! 

 

Pickel auf dem Rücken können sehr unangenehm sein.

Gerade wenn es wieder etwas wärmer wird und die rückenfreie Saison beginnt, können Pickel auf dem Rücken als extrem unangenehm und störend empfunden werden. Wir haben wir sechs Tipps für euch zusammengestellt, mit denen ihr Pickeln und Mitessern ganz schnell den Garaus machen könnt: 

1) Wechselt oft euren BH

Achtet darauf, dass ihr euren BH möglichst jeden Tag wechselt. Ansonsten können sich Keime in den Trägern ansammeln, die dann durch Reibung in eure Poren befördert werden und Entzündungen hervorrufen können. Auch können die Träger eures Bhs eure Haut irritieren, vor allem, wenn sie aus synthetischem Material bestehen. Stattdessen tragt lieber Büstiers aus Baumwolle oder Trägerlose Bhs.

 

2) Tragt atmungsaktive, lockere Kleidung

Sorgt dafür, dass alle Textilien, die euren Rücken berühren sauber und bestenfalls aus natürlichen Fasern bestehen. Versucht enge Kleidung aus Polyester zu vermeiden. Versucht, eure Kleidung möglichst oft zu wechseln und sie mit Hygienespüler oder etwas Essigessenz zu waschen, damit die Bakterien in ihr abgetötet werden.

 

3) Duscht direkt nach dem Sport

Über euren Schweiß werden Giftstoffe über eure Haut ausgeschieden. Wenn ihr den Schweiß nicht abwascht, kann es sein, dass er eure Poren verstopft, was zu Pickeln und Mitessern führen kann. Außerdem bildet Schweiß einen perfekten Nährboden für Bakterien (deshalb riecht er so unangenehm nach kurzer Zeit), die dazu führen, dass Entzündungen in den Poren entstehen.

 

4) Wascht euch erst die Haare, dann den Körper

Wenn das überschüssige Fett und Schmutz von euren Haaren euren Rücken herunterläuft, ist das eurem Hautbild nicht besonders zuträglich. Vor allem wenn die Poren auf eurem Rücken durch den Wasserdampf in der Dusche geöffnet sind. Genauso verhält es sich mit Spülungen oder Haarkuren. Ihr hoher Fettgehalt (bei den konventionellen sind sogar oft noch Silikone enthalten) tut vielleicht Wunder für euer Haar, wenn ihr Pickel und fettige Haut auf dem Rücken loswerden möchtet, ruiniert euch das leider euer komplettes Hautpflege-Programm. Wascht also zuerst eure Haare und anschließend euren Körper.

 

5) Kauft euch eine Rückenbürste

Eine kleine Investition mit einem großen Effekt! Viele Leute vernachlässigen wie selbstverständlich ihren Rücken bei der Körperpflege, weil es viel zu schwer ist, an ihn heranzukommen. Ehrlich gesagt, ist das eine faule Ausrede, wenn man bedenkt, wie viele Rückenbürsten und Lofah-Schwämme mit Griff es gibt. Benutzt diese regelmäßig, um euren Rücken zu reinigen. Wichtig ist hierbei, dass ihr sie komplett trocknen lasst und bestenfalls regelmäßig mit Desinfektionsspray besprüht, damit sich keine Keime in ihnen sammeln können.

 

6) Benutzt natürliche, hautfreundliche Seife

 

Reinheit ist das A und O, wenn ihr eure Haut von Pickeln, Mitessern und Akne befreien möchtet. Ihr solltet allerdings besser auf scharfe Chemieseifen verzichten, da diese den pH-Wert eurer Haut durcheinander bringen und sie austrocknen und irritieren können. Benutzt deshalb lieber pH-neutrale Seifen oder rückfettende Pflanzenseifen aus dem Reformhaus. Eure Haut wird es euch danken.

 

 

Solltet ihr hartnäckige Akne auf dem Rücken haben, ist es außerdem ratsam, regelmäßig einen Kosmetiker aufzusuchen, der euch die Haut auf dem Rücken ausreinigen kann. Ansonsten kann ein Hautarzt euch Salben verschreiben, die Abhilfe verschaffen können. 

Weitere Artikel hier!



Diesen Artikel kommentieren

NASCHKATZEN aufgepasst: Deshalb könnt ihr von Süßigkeiten einfach nicht die Finger lassen GURKENWASSER-SODA! Das neue It-Getränk?