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Leckere Rezepte für eine Bohnensuppe - 3 Rezepte

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Figurbewusst lecker: Die Breakfast Bowl

 

Und hier geht's zum Rezept

Ihr sucht nach einem Frühstück, das lecker ist, euch mit ausreichend Energie versorgt und gleichzeitig auch noch eurer Figur gut tut? Dann ist die Breakfast Bowl genau das Richtige für euch! Bei diesem bunten Frühstück bekommt man direkt Lust, in den Tag zu starten! 

 

Zutaten

  • 60 g Haferflocken
  • 2 EL Kürbiskerne
  • etwas Fleur de Sel
  • 60 g Milch
  • Griechischer Joghurt nach Belieben
  • eine kleine handvoll Pekannüsse
  • geschnittene Früchte, Kürbiskerne, Haferflocken, Chiasamen, Kräuter, Beeren und was auch immer ihr mögt, zum Dekorieren
  • etwas Honig zum Süßen

Zubereitung

  1.  Haferflocken, Kürbiskerne, Fleur de Sel und Milch mischen. 
  2. Für eine halbe Stunde kaltstellen.
  3. Mit dem Joghurt mischen. 
  4. Mit Obst, Haferflocken und Nüssen dekorieren. 
  5. Etwas flüssigen Honig darüber verteilen.
  6. Genießen! 

 

Seht im Video, wie ihr dieses leckere Gericht zubereitet! 

Am besten bewertete Bohnensuppe Rezepte

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Suppenfleisch waschen, trocken tupfen, von Sehnen und Häuten befreien, anschließend in mundgerechte Stücke schne...

  • 500 g Bohnen (TK)
  • 1 Bund Suppengrün
  • 250g Kartoffeln
  • 1 Gemüsebrühwürfel
  • 1 Zwiebel(n)
  • 1 TL Bohnenkraut (frisch o. getrocknet)
  • 500g Suppenfleisch (Rind)
  • Pfeffer
4.1/5 (21 Bewertung)

Von

Diese Früchte solltet ihr im August essen, da sie gerade jetzt besonders lecker sind!

82 mal geteilt

Von

Die Bohnen einweichen und zusammen mit dem Dörrfleisch kochen

  • 500g Bohnen
  • Stück Dörrfleisch
  • 1 Zwiebel
  • 1 Stücl Sellerie
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 1-2 Kartoffeln
  • Salz
  • 1 Würfel klare Fleischbrühe
  • 1 Einbrand
4.1/5 (17 Bewertung)

Von

Schluss mit Rohkost, diese Gemüssesorten eignen sich super zum Kochen!

Von

Eine Bohnensuppe mit braunen Bohnen nach einem alten Familienrezept

  • 500g Wachtelbohnen
  • 4 mittelgroße Möhren
  • 1 Poreestange
  • 0,75 Kg Bauchfleisch
  • 0,25 Kg Rindfleisch (Suppenfleisch)
  • 2 geräucherte Mettwürstchen
  • 2 ungeräucherte Mettwürstchen
  • 10-15 mittelgroße Kartoffeln
  • Salz zum würzen
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