"Batch cooking": So kannst Du für eine ganze Woche vorkochen

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Wähle die richtigen Gerichte

Überlege dir Rezepte, die einfach im Kühlschrank oder Gefrierschrank aufbewahrt werden können und auch schnell und simpel zuzubereiten sind. Perfekt eignen sich hierfür Suppen, Eintöpfe oder andere schnelle Gerichte, die gedünstet, gekocht oder gegrillt werden.