Gegen das Heißhungergefühl am Vormittag oder Nachmittag: Diese 12 Lebensmittel sind unglaublich sättigend

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Nüsse

Falls der Hunger doch einmal plagt und Du Dir einen Snack gönnen möchtest, dann solltest Du zu Nüssen greifen. Diese werden Dich dann nämlich wieder für längere Zeit sättigen. Sie sind eine nährstoffreiche Zwischenmahlzeit voller gesunder Fette und Eiweiß.