Diese 7 Lebensmittel versorgen euch mit allen Nährstoffen, die euer Körper braucht
Die Heimgourmet-Redaktion,
Kichererbsen
Kichererbsen sind zwar sehr günstig, dafür bekommt ihr allerdings die geballte Ladung an Nährstoffen. Sie sind reich an Mangan und Vitamin B9 (Folsäure). Sie schmecken besonders lecker in einem Curry oder als Hummus.
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