10 Lebensmittel, die Ernährungsexperten NIEMALS essen würden

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Fertige Kekse und Gebäck

Fertiges Gebäck ist fast immer Träger von versteckten Fetten. Diese gehärteten Fette bestehen aus kurzkettigen Fettsäuren, welche uns kaum Energie spenden und sich gleich auf die Hüften setzen.