Ausgewogene Ernährung - Auch im Arbeitsalltag!

Die Heimgourmet-Redaktion, 25/05/2016

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Viel trinken!

Auch wenn wir es im Laufe eines stressigen Arbeitstages schnell vergessen: Ausreichend Flüssigkeit ist essenziell für die Leistungsfähigkeit unseres Körpers. Im besten Fall löscht ihr euren Durst mit stillem Wasser und Tee. Aber natürlich ist auch die Tasse Kaffee auf dem Arbeitstisch vollkommen in Ordnung.