Ernährung im Urlaub: 8 Lebensmittel für eine schöne und langanhaltende Bräune

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Lebensmittel reich an Vitamin A

Huhn und Pute
Hühnchen und Pute helfen, Sonnenflecken zu vermeiden. Reich an Vitamin A sind sie in der Lage, die Hautzellen zu erhalten und zu regenerieren.