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Ernährung im Urlaub: 8 Lebensmittel für eine schöne und langanhaltende Bräune

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HeimGourmet

©Getty Images

Lebensmittel reich an Vitamin D und E

Sardinen

Diese Lebensmittel stimulieren das Melanin und wir können die mediterranen Fische problemlos in unsere gesunde Ernährung aufnehmen.


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