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Ein Löffel am Tag für eine WESPENTAILLE

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HeimGourmet

Wer ein gesundes Leben führen und seinen Cholesterinspiegel niedrig halten möchte, muss bei seiner Ernährung und körperlichen Betätigung anfangen. Gutes Essen und regelmäßiger Sport sind sehr wichtig, aber es gibt auch eine bestimmte Zutat, die uns helfen kann, die berühmte Wespentaille zu bekommen. Es ist Knoblauch!

ein löffel am tag für eine wespentaille

ein löffel am tag für eine wespentaille

"Knoblauch?" - Ja, Knoblauch!

Ein Löffel Knoblauch am Tag stärkt das Immunsystem und verbessert die Funktionen des Körpers. Die weiße Knolle ist ein wahres Wundermittel im Bereich der Gesundheit.

Man muss den Knoblauch allerdings nicht pur zu sich nehmen, wenn einem das nicht schmeckt. Es gibt genug Möglichkeiten, es als Gewürz zu nutzen oder mit anderen Gerichten zu kombinieren. Wir haben für euch eine Anleitung, wie ihr Knoblauch zu euch nehmt, ohne euch wie ein Vampir zu führen, der gerade vertrieben wird. ;-)

 

Zutaten:

  • 1/2 Liter Granatapfelsaft
  • 12 geschälte Knoblauchzehen

 

Zubereitung:

Vermischt beide Zutaten und lasst die Mixtur 14 Tage ruhen. Anschließend jeden Tag einen Löffel trinken.

 

Die Vorteile:

  • erhöht Energie
  • verbrennt Fett
  • entzündungshemmend
  • verbessert den Stoffwechsel
  • macht den Körper widerstandsfähig (Immunsystem)
  • reinigt das Blut
  • eliminiert Giftstoffe im Körper
  • reduziert den Cholesterinspiegel
  • hält Blutgefäße und das Herz gesund

 

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Knoblauch pellen wie ein Pro

Bereits beim Schälen von Knoblauch friemelt ihr stundenlang herum? Dann lasst euch von Chefkoch Damien ein Trick zeigen, wie man die Zehen von Knoblauch ganz schnell und einfach geschält bekommt.

 

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