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Abnehmen mit Rhabarber - so geht's

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HeimGourmet

Ja, ihr habt richtig gelesen: Die saftig-sauren Stangen, mit denen wir so gerne Marmeladen und Kuchen machen, können auch der Figur gut tun! Warum das so ist und welche die besten Rezepte sind, erfährst Du hier:

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Rhabarber - Die Wunderpflanze

Rhabarber hat kaum Kalorien. 100g der leckeren Stangen enthalten lediglich 14 Kilokalorien. Dazu kommt ein hoher Kaliumgehalt (270mg pro 100g), der unseren Blutdruck reguliert, den Säure-Basen-Haushalt regelt und bei der Kohlenhydrateverwertung hilft. Außerdem steckt Rhabarber voller Calcium, Phosphor und Vitamin C. Auch Antioxidantien enthält Rhabarber viele, die unsere Zellen vor freien Radikalen schützen und unser Immunsystem stärken.


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