7 Ernährungsmythen, die sogar schlaue Menschen glauben!

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Stärkehaltige Lebensmittel machen dick?

Stärkehaltige Lebensmittel versorgen den Körper tagsüber mit Energie, die er benötigt, um produktiv zu sein. Was dick macht, sind die Soßen und andere Beilagen, die dazu gegessen werden. Achtet also mehr auf die Zubereitungsweise eures Essens.

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