Gääähn: Diese 5 Lebensmittel machen Euch müde!

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3. Fettige und frittierte Lebensmittel

Schwere Kost wie Burger, Pommes und Co. zu verdauen, ist für unseren Körper Schwerstarbeit. Es braucht besonders viel Energie, bis alles verdaut wird. Wir sind nicht mehr so leistungsfähig und werden müde. Darum in der Mittagspause unbedingt zu leichten  Snacks, Suppen oder einem belegten Brötchen greifen.

Entdeckt hier 10 leichte Rezepte, die keinen Verzicht darstellen!