BRAIN FOOD: Mit diesen Lebensmitteln bleibt ihr konzentriert
Die Heimgourmet-Redaktion,
Nüsse
Die in Nüssen enthaltenen Fettsäuren sind grundlegend für das Funktionieren des Nervensystems. Sie begünstigen die Bildung von Nervenzellen und verhindern deren Verfall. Nüsse sind also die ideale Nervennahrung!
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