BRAIN FOOD: Mit diesen Lebensmitteln bleibt ihr konzentriert
Die Heimgourmet-Redaktion,
Dunkle Schokolade
Es ist nicht einfach, den ganzen Tag über konzentriert zu bleiben. Dunkle Schokolade enthält viel Magnesium, welches Angstzustände mindert (gut vor Prüfungen), beim Einschlafen hilft und entspannend wirkt.
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