Entdeckt den Smoothie, der unseren Organismus entgiftet und beim Abnehmen hilft

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Haferflocken

Unsere zweite Zutat sind Haferflocken. Die in ihnen enthaltenen Beta-Glucane halten uns lange satt. Der regelmäßige Verzehr von Haferflocken steht in direktem Zusammenhang mit einem verminderten Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.