Bye Bye Winter-Blues: 10 Lebensmittel, die uns helfen, unseren Vitamin-D-Bedarf zu decken
Die Heimgourmet-Redaktion,
Unser Körper produziert selber Vitamin D und zwar jedes Mal, wenn wir Sonnenlicht ausgesetzt sind. Aber was machen wir denn dann, wenn die Tage wieder kürzer, grauer und verregneter werden und die Sonne sich nicht mehr so oft blicken lässt?
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