Ihr werdet Spinat lieben! 20 gesunde und köstliche Rezepte mit frischem Spinat
Die Heimgourmet-Redaktion,
Spinat macht vielleicht nicht so stark, wie Popeye uns glauben machen wollte, aber gesund und lecker ist das grüne Blattgemüse auf jeden Fall. Es versorgt uns mit Vitaminen der B-Gruppe und Vitamin C, Kalium, Kalzium und auch ein wenig Eisen. Hierzulande kennt man ihn oft in der tiefgefrorenen Form - mit dem "Blubb". Nichts gegen Tiefkühlspinat, doch besonders köstlich ist er, wenn er frisch gekauft und zubereitet wird. Wir haben ein paar super leckere Rezepte für euch.
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