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Leckere Rezepte mit Sour Cream - 3 Rezepte

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Tricks & Tipps vom Profikoch?

Figurbewusst lecker: Die Breakfast Bowl

 

Und hier geht's zum Rezept

Ihr sucht nach einem Frühstück, das lecker ist, euch mit ausreichend Energie versorgt und gleichzeitig auch noch eurer Figur gut tut? Dann ist die Breakfast Bowl genau das Richtige für euch! Bei diesem bunten Frühstück bekommt man direkt Lust, in den Tag zu starten! 

 

Zutaten

  • 60 g Haferflocken
  • 2 EL Kürbiskerne
  • etwas Fleur de Sel
  • 60 g Milch
  • Griechischer Joghurt nach Belieben
  • eine kleine handvoll Pekannüsse
  • geschnittene Früchte, Kürbiskerne, Haferflocken, Chiasamen, Kräuter, Beeren und was auch immer ihr mögt, zum Dekorieren
  • etwas Honig zum Süßen

Zubereitung

  1.  Haferflocken, Kürbiskerne, Fleur de Sel und Milch mischen. 
  2. Für eine halbe Stunde kaltstellen.
  3. Mit dem Joghurt mischen. 
  4. Mit Obst, Haferflocken und Nüssen dekorieren. 
  5. Etwas flüssigen Honig darüber verteilen.
  6. Genießen! 

 

Seht im Video, wie ihr dieses leckere Gericht zubereitet! 

Am besten bewertete Sour Cream Rezepte

Von

Die angegebenen Zutaten miteinander verrühren und ca

  • 4 EL Mayonnaise
  • 4 EL Magerquark
  • 4 EL Crème fraîche
  • 4 EL saure Sahne
  • 1 Bund Schnittlauch
  • in feine Röllchen geschnitten
  • 1 Knoblauchzehe(n)
  • chinesische
  • durchgepresst ODER
  • etwas Knoblauchgranulat
  • Salz und Pfeffer
  • evtl. Mineralwasser
  • 1 Prise Zucker
4/5 (16 Bewertung)

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Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit Créme Fraíche einrühren

  • 1 Becher Créme Fraíche
  • 1 Zwiebel
  • 1 Zehe Knoblauch (zerdrückt)
  • 1 Pck. Fertigmischung für Salatkrönung Dill Kräuter
  • Petersilie
  • Schnittlauch ( gehackt)
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Lecker zu Kartoffeln und zum Dippen

  • 500g Quark
  • 200g Creme Fraiche
  • 3 EL Essig
  • 1 EL Zucker
  • 1 Packung 7 Kräuter aus dem Tiefkühler
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
2.9/5 (36 Bewertung)

Brennende Fragen? Unsere Köche antworten!

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