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SCHOKO FROSTY SMOOTHIE mit gesunden CHIA-SAMEN! POWER-Frühstück!

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Dieser leckere vegane Schoko-Smoothie ist eine tolle Erfrischung für den Sommer. Durch eine Geheimzutat wird er besonders "frosty"!

Das HeimGourmet Team

Dieser leckere vegane Schoko-Smoothie ist eine tolle Erfrischung für den Sommer. Durch eine Geheimzutat wird er besonders

Rezept bewerten 2.4/5 (7 Bewertung)

Zutaten

  • 1 große reife Banane (in Stücken eingefroren)
  • 130 g gefrorene Wassermelonenwürfel
  • 250 ml kalte Reismilch
  • 2 EL stark entöltes Kakaopulver
  • 1 TL Chiasamen
  • 1/4 Vanilleschote (optional)

Infos

Schwierigkeitsgrad Leicht
Kosten Preiswert

Art der Zubereitung

Schritt 1

Die Reismilch mit dem Kakapulver, den Chiasamen und der Vanille in einen Mixer geben und kurz durchmixen.

Schritt 2

Dann die Bananen- und Wassermelonenstücke dazugeben und kräftig mixen bis die gewünschte Konsitsenz erreicht ist.

Anstelle von oder zusätzlich zum Kakaopulver könnt ihr Proteinpulver verwenden, z.B. nach dem Sport.

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