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20 Lebensmittel, die euren Körper vergiften und altern lassen!

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HeimGourmet

Ihr möchtet möglichst lange ein frisches und jugendliches Aussehen bewahren? Dann solltet ihr nicht nur äußerlich darauf achten, sondern durch eine gesunde Ernährung auch innerlich für Frische sorgen. Diese Lebensmittel solltet ihr unbedingt vermeiden:

1. Milch

Die in Milch enthaltenen gesättigten Fette erhöhen das Risiko, an Herzleiden oder Rheuma zu erkranken.

Was ihr noch alles über Milch wissen müsst, erfahrt in diesem Artikel: MILCH-MYTHEN aufgeklärt: Welche Milch ist gut für mich?


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