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Rote Sommer-Bowle

Von

... so schmeckt der Sommer ...

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Zutaten

  • 2l Johannisbeersaft
  • 1 Flasche Tonic Water
  • 4 - 5 Limetten
  • 2 - 3 Zitronen
  • 5TL brauner Zucker
  • Minze

Infos

Portionen 15
Schwierigkeitsgrad Leicht
Zubereitungszeit 10Min.
Kosten Preiswert

Art der Zubereitung

Schritt 1

Einen Teil des Johannisbeersafts zu Eiswürfeln frieren.

Schritt 2

Limetten auspressen und den Saft mit braunen Zucker mischen. Limettensaft mit dem gut gekühlten Johannisbeersaft und Tonic Water in einen Krug füllen.

Schritt 3

Zitronen warm abspülen, in Scheiben schneiden. Bowle in Gläser füllen und die Eiswürfel zugeben. Mit Zitronenscheiben und Minzblättchen dekorieren.

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Zutaten

  • 60 g Haferflocken
  • 2 EL Kürbiskerne
  • etwas Fleur de Sel
  • 60 g Milch
  • Griechischer Joghurt nach Belieben
  • eine kleine handvoll Pekannüsse
  • geschnittene Früchte, Kürbiskerne, Haferflocken, Chiasamen, Kräuter, Beeren und was auch immer ihr mögt, zum Dekorieren
  • etwas Honig zum Süßen

Zubereitung

  1.  Haferflocken, Kürbiskerne, Fleur de Sel und Milch mischen. 
  2. Für eine halbe Stunde kaltstellen.
  3. Mit dem Joghurt mischen. 
  4. Mit Obst, Haferflocken und Nüssen dekorieren. 
  5. Etwas flüssigen Honig darüber verteilen.
  6. Genießen! 

 

Seht im Video, wie ihr dieses leckere Gericht zubereitet! 

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