Frustessen erlaubt: 9 healthy Snack-Versionen für einen schlechten Tag

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Nice Cream

Neigt auch ihr dazu, an schlechten Tagen zum Gefrierschrank zu wandern und euch mit Ben&Jerry's zu verwöhnen? Wenn ja, dann packt sofort ein paar (gerne auch überreife) Bananen ins Gefrierfach. Diese sind nämlich die Basis für eine gesunde, in Sekundenschnelle zubereitete Eisvariante: die Nice-Cream.

Wie's geht? Gebt die gefrorenen Bananen einfach in einen Mixer und fügt Obst nach Lust und Laune (und Saison) hinzu. Eine Handvoll Erdbeeren, Kirschen, gefrorene Himbeeren. Simpel, zuckerfrei, gesund und soo lecker!