Iss dich glücklich: Wie sich Essen auf unsere Stimmung auswirkt

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Die Wunderwaffe

Ingwer hat nicht nur einen wunderbar erfrischenden und würzigen Geschmack, sondern hat zudem eine antibakterielle Wirkung und hilft gegen Übelkeit. Wer keine Lust hat, Ingwer pur zu essen, der kann sich einfach eine leckere Ingwerlimonade machen. Besonders im Sommer ist diese erfrischend und eine tolle Alternative zu zuckerhaltigen Softgetränken.