Iss dich glücklich: Wie sich Essen auf unsere Stimmung auswirkt

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Frisch aus dem Meer

Fisch ist nicht nur gut für das Herz! Das Omega-3, das viel in Lachs, Hering und Makrele enthalten ist, soll sich auch gut auf das Gemüt auswirken. Also: Auf die Fische, fertig, los!