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Mineralhaushalt: 10 Lebensmittel, mit denen ihr Salz ersetzen könnt

Eine salzarme Kost verbessert die Blutdruckwerte und verringert das Risiko, an Diabetes zu erkranken. Aber wodurch kann man Salz ersetzen, damit es nicht fad schmeckt? 

@GettyImages

Sprudelwasser

Verwendet ein Mineralwasser, das reich an Sodium ist, um euer Gemüse darin zu kochen. Ihr werdet sehen, es schmeckt alles andere als fad.


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