Iss dich glücklich: Wie sich Essen auf unsere Stimmung auswirkt

Die Heimgourmet-Redaktion, 26/07/2016

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Mit diesen Tipps ernährt ihr euch nicht nur gesünder, ihr bekommt auch gleich viel bessere Laune.

Essen und gute Laune

Jeder kennt das mit Sicherheit: Wenn wir Hunger haben, oder aber auch wenn wir das Falsche gegessen haben, tut nicht nur unser Bauch weh, es macht auch richtig schlechte Laune. Wie wichtig die richtige Ernährung für unser allgemeines Wohlbefinden ist, erklären wir euch hier.