BRAIN FOOD: Mit diesen Lebensmitteln bleibt ihr konzentriert
Die Heimgourmet-Redaktion,
Tofu
Um konzentriert zu arbeiten, sollten wir unseren Stress minimieren. Tofu ist dafür äußerst hilfreich, denn er enthält viel Magnesium (134 mg auf 100 g), welcher gegen Stress angeht.
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