Mehr Leistung durch Brainfood: Diese Lebensmittel boosten euer Gehirn

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Dunkle Schokolade

Eine Studie konnte zeigen, dass die Hirndurchblutung nach dem Konsum von dunkler Schokolade deutlich besser war als vorher, was dabei helfen kann, die Wachsamkeit für eine bestimmte Zeit zu erhöhen und so Aufgaben besser lösen zu können.