Iss dich schlau! Mit diesen 10 Lebensmitteln besteht ihr die Prüfungen!

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Tofu

Tofu kann gekocht, gebraten und sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden. Die vielen Zubereitungsmethoden bringen ein wenig Abwechslung in den eintönigen Lernalltag. Zudem enthält Tofu eine Menge an Magnesium (134 mg pro 100 g), was gut gegen Stress hilft.