Fertiggerichte sparen zwar Zeit, sind aber meist teurer als selbst zubereitete Mahlzeiten. Außerdem enthalten sie oft viele Zusatzstoffe, Zucker und Salz. Wer selbst kocht, weiß genau, was im Essen steckt und spart bares Geld. Auch Reste lassen sich gut verwerten oder einfrieren. Mit ein wenig Planung wird das Kochen zur günstigen und gesunden Alternative.