So tricksen Restaurants: Hättest du es vermutet?

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Brot zum Appetit anregen

In vielen Restaurants wird Brot gratis als Vorspeise gereicht. Das ist nicht nur eine nette Geste, denn die Kohlenhydrate im Brot steigern den Blutzucker, was deinen Appetit erhöht. Am besten bestellst du also erst dein Essen, bevor du zu Brot und Dips greifst, auch wenn dir der Magen knurrt.