Forever young: Diese Lebensmittel schützen vor vorzeitiger Alterung der Zellen
Die Heimgourmet-Redaktion,
©Thinkstock
Obst
Für Früchte gilt natürlich das Gleiche. Sie versorgen uns nicht nur mit allen nötigen Vitaminen, um unser Immunsystem auf Trab zu halten und gesund zu bleiben, sondern auch mit einer gehörigen Portion Antioxidantien.
Die Lebensmittel, die besonders reich an Antioxidantien sind, findet ihr hier.
