10 Dinge, die du morgens tun solltest, um einen guten Tag zu haben

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Trink Wasser

Unser Organismus braucht um jeden Preis Wasser. Während wir schlafen nehmen wir davon allerdings nichts zu uns und verlieren gleichzeitig sehr viel davon, da wir über unseren Schweiß sehr viel Flüssigkeit verlieren. Deshalb ist es so wichtig, direkt morgens seinen Körper mit Wasser zu versorgen.