Fit für den Frühling: So startet ihr gesund in die neue Jahreszeit!
Die Heimgourmet-Redaktion,
Wechselduschen und Saunagänge
Dem Körper etwas Gutes tun und mal wieder in die Sauna gehen. Das fördert die Durchblutung, entschlackt und wirkt beruhigend auf Körper und Geist. Genauso wirken Wechselduschen am Morgen belebend und positiv auf das Immunsystem.
