Lebensmittel die du essen solltest, um besser SCHLAFEN zu können Die Heimgourmet-Redaktion, 24/05/2017 HeimGourmet geteilt Auf Facebook teilen Auf Twitter teilen Pinnen Share on WhatsApp Auf Google+ teilen 5/5 Zurück Weiter Spinat Das in dem Spinat vorhandene Magnesium und Vitamin B hilft uns dabei, besser einschlafen zu können. Die perfekte Beilage für ein leckeres Abendessen also.