10 Dinge, um eine Erkältung zu vermeiden
Die Heimgourmet-Redaktion,
Trinkt viel Wasser
Selbstverständlich sollte man immer darauf achten, ausreichend Wasser zu trinken. Im Winter verspüren wir allerdings weniger Durst als in den wärmeren Jahreszeiten. Trinken wir dann zu wenig, werden unsere Schleimhäute trocken, was unser Erkältungsrisiko steigert.
