Unser 4 Wochen-Plan, um Form und Körper zu definieren
Die Heimgourmet-Redaktion,
Die Fitness, Agilität und Form unseres Körpers zu halten oder zurück zu gewinnen ist sicherlich kein Kinderspiel, aber wiederum auch gar nicht so schwierig, wie ihr vielleicht denkt. Eigentlich kann man es nämlich ganz komfortabel zu Hause tun, indem man sich 10 Minuten am Tag nur diesem einen Ziel widmet.
Die ultimative Herausforderung
Die Fitness, Agilität und Form unseres Körpers zu halten oder zurück zu gewinnen ist sicherlich kein Kinderspiel, aber wiederum auch gar nicht so schwierig, wie ihr vielleicht denkt.
Eigentlich kann man es nämlich ganz komfortabel zu Hause tun, indem man sich 10 Minuten am Tag nur diesem einen Ziel widmet.
Ihr wollt mehr wissen? Wir zeigen euch, was wir meinen ;)
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