Fit für den Frühling: So startet ihr gesund in die neue Jahreszeit!
Die Heimgourmet-Redaktion,
Lange haben wir ihn herbeigesehnt, nun haben wir die kalten und nassen Tage endlich hinter uns gelassen und heißen ihn freudig willkommen: Hallo Frühling!
Doch mit den ersten Sonnenstrahlen und der aufblühenden Natur stellt sich bei uns oft ein gegenteiliges Phänomen ein: Wir sind übermäßig müde, unkonzentriert und abgeschlagen, haben Kopfschmerzen oder gar Kreislaufprobleme. Die berühmt-berüchtigte Frühjahrsmüdigkeit hat uns eingeholt, in der sich unser Körper an die neue Jahreszeit anpasst und seinen Organismus umstellt. Bei diesem Prozess können wir ihm aber helfen: HeimGourmet verrät euch, wie ihr gesund und voller Elan in den Frühling startet.
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